نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.
اِگزِما یا درماتیت به التهاب یا آماس پوست گفته می‌شود که می‌تواند منجر به خارش، قرمزی، تورم و پوسته‌ریزی شود. شیوع این عارضه در بین نوزادان و کودکان در مقایسه با بزرگسالان بیشتر است. در این مطلب گیاهانی را معرفی می‌کنیم که تاثیر بسزایی در لطافت و نرمی پوست دارند.

خواص دمنوش افتیمون
افتیمون طبع گرم و خشک دارد؛ از بین برنده ورم‌ها، لطیف کننده پوست و مفرح قلب است. این دمنوش برای درمان بیماری‌های مغز و اعصاب مانند سردرد، تشنج، افسردگی، کابوس و وسواس استفاده می‌شود.

موارد منع مصرف دمنوش افتیمون
مصرف زیاد دمنوش افتیمون برای گرم مزاجان مضر است.

طرز تهیه دمنوش افتیمون
از آن‌جایی که گیاه افتیمون بسیار ضعیف است، جوشاندن و کوبیدن این گیاه سبب از بین رفتن خاصیت آن می‌شود؛ بنابراین هنگام مصرف نباید آن را کوبید یا زیاد جوشاند بلکه باید با شعله غیر مستقیم، خیلی آهسته و طولانی مدت دَم کرد.

خواص درمانی دمنوش زیرفون
زیرفون آرام‌بخش است و برای درمان ناراحتی‌های عصبی، تشنج، میگرن، بی‌خوابی و سردرد استفاده می‌شود؛ این دمنوش بیماری‌های ریوی را سرکوب می‌کند و می‌تواند لکه‌های پوستی صورت را به مرور زمان از بین ببرد. مصرف دمنوش زیرفون سبب دفع سموم بدن می‌شود؛گل‌های این گیاه معرق است یعنی علاوه بر ایجاد تعریق، میزان ادرار را نیز افزایش می‌دهد. زیرفون یک درمان طبیعی برای زیبایی پوست و مو است.

موارد منع مصرف دمنوش زیرفون
مصرف زیاد دمنوش زیرفون موجب کاهش فشار خون می‌شود؛ استفاده از این گیاه برای زنان باردار ممنوع است.

طرز تهیه دمنوش زیرفون
یک مشت زیرفون را به همراه ۲ لیوان آب سرد با شعله مستقیم به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید سپس آن را با شعله غیرمستقیم به مدت طولانی دم کنید تا خوب رنگ بیندازد.

خواص درمانی دمنوش بادرنجبویه
این گیاه مقوی قلب و اعصاب، خون‌ساز، تقویت کننده سلول‌های مغز، لطیف کننده پوست، خواب آور، شادی آور و ضد وزوز گوش است. مصرف دمنوش بادرنجبویه برای افراد دچار نفخ معده مفید است؛ این دمنوش باعث تقویت حافظه می‌شود و برطرف کننده تنگی نفس نیز است.

موارد منع مصرف دمنوش بادرنجبویه
افراد دچار اختلالات تیروئیدی، مبتلایان به گلوکوم، زنان باردار و شیرده و اشخاصی که نسبت به مصرف آسپرین حساسیت دارند باید از مصرف این دمنوش جلوگیری کنند.

طرز تهیه دمنوش بادرنجبویه
یک مشت کوچک از بادرنجبویه را با ۲ لیوان آب سرد روی شعله مستقیم قرار دهید تا به نقطه جوش برسد، سپس بگذارید تا با شعله غیرمستقیم دَم بکشد.

دمنوش بابونه
بابونه طبع گرم و خشک دارد، این گیاه سرشار از فلاونوئیدهاست که سبب مهار رادیکال‌های آزاد می‌شود. این دمنوش درمان‌کننده سردرد و میگرن است و برای تسکین دردهای عضلانی نیز استفاده می‌شود.

موارد منع مصرف دمنوش بابونه
افرادی که نسبت به بابونه حساسیت دارند و مبتلایان به آسم باید از مصرف این دمنوش خودداری کنند.

طرز تهیه دمنوش بابونه
یک قاشق چای‌خوری بابونه را در یک لیوان آب جوش بریزید و به مدت ۱۰ دقیقه روی شعله غیر مستقیم بگذارید.

طرز تهیه دمنوش رویبوس
یک قاشق غذاخوری از برگ گیاه رویبوس را درون یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید به مدت پنج دقیقه دَم بکشد؛ برای طعم دادن به این دمنوش می‌توانید از شیر یا عسل استفاده کنید.

منبع: باشگاه خبرنگاران

تعداد بازديد : ۸۴ | نویسنده: | ۰ نظر